Zelf kwam ik terecht in de ene toxische relatie na de andere. Op zoek naar mijn soulmate! Maar mijn partners waren ‘abusive’, emotioneel onbeschikbaar, en manipulatief. Niet wetende wat normaal is is een relatie en wat niet, ging ik ervan uit dat ik niet goed genoeg was of niet goed genoeg mijn best deed. Daardoor werd ik nog meer empatisch, probeerde ik minder overgevoelig te reageren, was ik toleranter,… Toen ik me realiseerde wat mijn grenzen waren en dat ik deze ook mocht stellen, werd ik geconfronteerd met nog meer agressie, ‘guilt tripping’, ‘the silent treatment,… als straf. Zodat ik weer volgzaam zou worden. Ik dacht altijd dat ze mij eigenlijk niet wouden kwetsen maar dat het gewoon hun ‘out of control’ reactie was omdat ze zo getraumatiseerd en gekwetst waren geweest in hun verleden. Dus werd ik de ‘healer’, de therapeut, de moeder, en probeerde hen nog beter te behandelen, nog ‘liever te zien’, zodat ze nog meer het gevoel hadden dat ze me konden vertrouwen. En laten zien dat ze geliefd zijn!

Ik deed alles om ervoor te zorgen dat ze me graag zouden zien…

Maar niets werkte… Ze veranderden niet.

Ik moest deze cyclus van toxiciteit stoppen en beginnen te helen.

Ik werd bewust van mijn eigen patronen, traumareacties, en coping mechanismen. Ik leerde mezelf beter te kennen en mijn trauma’s te verwerken via oa. innerlijk kind therapie. Ik leerde omgaan met mijn eigen hoogsensitiviteit en te vertrouwen op mijn intuitie. Ik leerde manipulatief gedrag te herkennen en ‘red flags’ niet meer te negeren. Maar vooral: ik leerde de focus weer op mezelf te leggen en wat ik nodig had in een relatie.

Ik leerde dicht bij mezelf te blijven… en vertrouwen te hebben in het proces.

En graag help ik JOU met dit proces!