Meteen naar de inhoud

Relaties

9 stappen om conflicten op te lossen en weer verbinding te voelen met je partner.

  • door

Heb je net weer een gigantische ruzie gehad met je partner? Weet je niet wat er gebeurd is en wil je het zo snel mogelijk weer goed krijgen? Maar wat je ook doet het lijkt zelfs erger te worden? Je moet niet meer verder piekeren! Volg deze stappen om weer verbinding met elkaar te vinden! 1.Herbeleef de ruzie en laat elk gevoel toe. Neem even tijd voor jezelf, waar je… Lees verder »9 stappen om conflicten op te lossen en weer verbinding te voelen met je partner.

Relatie coaching - Trauma Therapeut Laakdal

Van schreeuwen naar empatisch communiceren

Waarom schreeuwen we tijdens een ruzie? Simpel, we willen gehoord worden. De ander toont geen empathie voor onze kant, voor onze gedachten en gevoelens. We hebben het gevoel dat de ander totaal niet luistert naar wat we zeggen en geen begrip wil tonen. Tijdens een ruzie zijn we beide in een fight – flight toestand. We kunnen niet meer nuchter nadenken en alles wat we doen is ons verdedigen tegen… Lees verder »Van schreeuwen naar empatisch communiceren

Trauma of Connection

  • door

Trauma isn’t just something that happens to us. It’s not just a painful event that we go through and then let go of. No trauma is so much more then that. It changes you completely, it changes the way you think, the way you feel and the way you act. But most of all it changes the way you view the world. The world isn’t safe anymore and people can’t… Lees verder »Trauma of Connection

nl_NLDutch
nl_NLDutch